« předchozí další »
Stran: [1]   Dolů

Autor Téma: Kolik kroků denně musím ujít když chci zhubnout?  (Přečteno 118 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Jana

  • Host
Kolik kroků denně musím ujít když chci zhubnout?
« kdy: Březen 18, 2026, 06:57:00 dopoledne »
Kolik kroků denně musím ujít když chci zhubnout?
IP zaznamenána

Reklama

Kolik kroků denně musím ujít když chci zhubnout?
« kdy: Březen 18, 2026, 06:57:00 dopoledne »

Offline Elen

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 2132
  • Hodnocení: +32/-0
Re:Kolik kroků denně musím ujít když chci zhubnout?
« Odpověď #1 kdy: Březen 19, 2026, 06:35:01 dopoledne »
Pro efektivní hubnutí se doporučuje ujít 10 000 až 15 000 kroků denně, to odpovídá přibližně 7–10 km.
IP zaznamenána
Stran: [1]   Nahoru
« předchozí další »
 

+ Rychlá odpověď