Autor Téma: Jak posílit imunitu?  (Přečteno 326 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Ferda

  • Host
Jak posílit imunitu?
« kdy: Duben 11, 2019, 07:31:03 odpoledne »
Často marodím, chytnu každou chřipku. Co je nejlepší na posílení imunity?

Reklama

Jak posílit imunitu?
« kdy: Duben 11, 2019, 07:31:03 odpoledne »

František

  • Host
Re:Jak posílit imunitu?
« Odpověď #1 kdy: Duben 12, 2019, 02:45:08 odpoledne »
Nejlepší je zařadit do stravy přírodní vitaminy a minerály které jsou v ovoci a zelenině. Také dostatečně  spát, chodit na procházky a postupně se začít otužovat chladnější sprchou.

Offline Elen

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1428
  • Hodnocení: +32/-0
Re:Jak posílit imunitu?
« Odpověď #2 kdy: Srpen 04, 2022, 06:58:33 dopoledne »
Sportovat a zdravě jíst.

Offline Max

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1094
  • Hodnocení: +30/-0
Re:Jak posílit imunitu?
« Odpověď #3 kdy: Srpen 16, 2022, 07:04:32 dopoledne »
Sportuj a otužuj se střídáním teplé a studené vody při sprchování.

Offline Libor

  • Aktivní člen
  • ****
  • Příspěvků: 211
  • Hodnocení: +11/-0
Re:Jak posílit imunitu?
« Odpověď #4 kdy: Listopad 29, 2022, 07:03:12 dopoledne »
Zdravá strava je důležitá a sport na čerstvém vzduchu.

Offline Lojza

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 1866
  • Hodnocení: +52/-0
Re:Jak posílit imunitu?
« Odpověď #5 kdy: Březen 15, 2023, 07:01:51 dopoledne »
Jez hodně tučné ryby a choď na procházky, nebo běhej.