Mnoho lidí si stěžuje na obtížnější usínání, mělčí spánek a častější probouzení. Může za to zvýšená aktivita mozku i samotný jas měsíce.
U některých lidí se objevují se výraznější výkyvy nálad, podrážděnost, úzkost či citlivější vnímání vnějších podnětů.
