Nové fórum

Všetečné otázky => Vše co se vám nechce hledat ve Wiki i pokec => Téma založeno: Emil Březen 14, 2020, 09:27:39 dopoledne

Název: Jak správně běhat?
Přispěvatel: Emil Březen 14, 2020, 09:27:39 dopoledne

Fitka máme zavřená, tak bych rád začal běhat. Jak na to, prostě vyrazit a běžet?

Název: Re:Jak správně běhat?
Přispěvatel: Mirek Březen 14, 2020, 02:03:24 odpoledne

Jestli jsi dřív neběhal, tak začni na kratší vzdálenosti a postupně přidávej. Pro začátek běhej po rovině.