Nové fórum

Všetečné otázky => Vše co se vám nechce hledat ve Wiki i pokec => Téma založeno: Michal Březen 10, 2020, 07:59:56 dopoledne

Název: Čím zvýšit serotonin?
Přispěvatel: Michal Březen 10, 2020, 07:59:56 dopoledne

Mám pořád špatnou náladu, jak se dá zvýšit hladina serotoninu v těle?

Název: Re:Čím zvýšit serotonin?
Přispěvatel: Airy Březen 10, 2020, 10:02:11 dopoledne

Cvičením, hlavně adrenalinové sporty pomáhají. Taky to chce hodně spánku a zdravý jídelníček.

Název: Re:Čím zvýšit serotonin?
Přispěvatel: Fanda Březen 10, 2020, 01:42:11 odpoledne

 Airy ti radí dobře Míšo také jez hořčík a choď i na pravidelné procházky do přírody, blíží se jaro a bude veseleji uvidíš :)