Nové fórum
Všetečné otázky => Vše co se vám nechce hledat ve Wiki i pokec => Téma založeno: Bořivoj Červen 03, 2019, 08:51:16 dopoledne
-
Jak dlouho před spaním si dát poslední jídlo? Já bych nejraději jedl celou noc. :)
-
dobrý den Bořivoji :) 2 hodiny před spánkem. Večer bys měl jíst co nejméně. :) Třeba jen ovoce. :)
-
Přesně tak a bude se ti i lépe spát. I žaludek si potřebuje v noci odpočinout. :)
-
Večeřím v 6 večer a pak už nic nejím až do snídaně.