Nové fórum

Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Eva Janečková Únor 22, 2019, 09:49:34 dopoledne

Název: Co na oteklý kotník?
Přispěvatel: Eva Janečková Únor 22, 2019, 09:49:34 dopoledne

Asi jsem špatně šlápla, mám oteklý kotník. Co pomáhá?

Název: Re:Co na oteklý kotník?
Přispěvatel: Ann Únor 22, 2019, 10:51:47 dopoledne

Pokud byl kotník jen podvrtnutý a nejsou poškozené vazy, pomůže studený obklad octovou vodou.

Název: Re:Co na oteklý kotník?
Přispěvatel: Linda Červen 02, 2020, 06:17:27 odpoledne

Octovou vodu a pevně utáhnout. Nohu si dej nahoru na židli.

Název: Re:Co na oteklý kotník?
Přispěvatel: Elen Červenec 06, 2024, 06:23:36 dopoledne

Studené obklady a nohu držet v klidu, nezatěžovat.