Nové fórum

Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Jolka Duben 12, 2019, 10:22:48 dopoledne

Název: Jak dlouho se smí užívat psyllium?
Přispěvatel: Jolka Duben 12, 2019, 10:22:48 dopoledne

Prý je dobré na hubnutí, jak dlouho ho smím užívat?

Název: Re:Jak dlouho se smí užívat psyllium?
Přispěvatel: Lucka Duben 12, 2019, 02:52:51 odpoledne

Psyllium je vláknina, která pročišťuje střeva a pomáhá při zácpě. Není návykové, můžeš ho užívat dlouhodobě, jen si hlídej doporučené dávkování které najdeš na obalu.  :)

Název: Re:Jak dlouho se smí užívat psyllium?
Přispěvatel: Elen Duben 16, 2026, 06:39:32 dopoledne

Můžeš ho užívat dlouhodobě, ale s odstupem alespoň 1 hodiny (ideálně 2–4 hodiny) od jiných léků či doplňků stravy, protože může snížit jejich vstřebávání.