Nové fórum

Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Ferda Duben 11, 2019, 07:31:03 odpoledne

Název: Jak posílit imunitu?
Přispěvatel: Ferda Duben 11, 2019, 07:31:03 odpoledne

Často marodím, chytnu každou chřipku. Co je nejlepší na posílení imunity?

Název: Re:Jak posílit imunitu?
Přispěvatel: František Duben 12, 2019, 02:45:08 odpoledne

Nejlepší je zařadit do stravy přírodní vitaminy a minerály které jsou v ovoci a zelenině. Také dostatečně  spát, chodit na procházky a postupně se začít otužovat chladnější sprchou.

Název: Re:Jak posílit imunitu?
Přispěvatel: Elen Srpen 04, 2022, 06:58:33 dopoledne

Sportovat a zdravě jíst.

Název: Re:Jak posílit imunitu?
Přispěvatel: Max Srpen 16, 2022, 07:04:32 dopoledne

Sportuj a otužuj se střídáním teplé a studené vody při sprchování.

Název: Re:Jak posílit imunitu?
Přispěvatel: Libor Listopad 29, 2022, 07:03:12 dopoledne

Zdravá strava je důležitá a sport na čerstvém vzduchu.

Název: Re:Jak posílit imunitu?
Přispěvatel: Lojza Březen 15, 2023, 07:01:51 dopoledne

Jez hodně tučné ryby a choď na procházky, nebo běhej.