Nové fórum

Zdraví => Rady a zkušenosti o zdraví => Téma založeno: Jana Září 26, 2023, 07:15:56 dopoledne

Název: Na kterém boku se má spát?
Přispěvatel: Jana Září 26, 2023, 07:15:56 dopoledne

Jaká poloha ve spánku je nejlepší?

Název: Re:Na kterém boku se má spát?
Přispěvatel: Airy Září 27, 2023, 06:38:53 dopoledne

Doporučuje se spát na levém boku.

Název: Re:Na kterém boku se má spát?
Přispěvatel: Jakub Říjen 15, 2023, 07:29:26 dopoledne

Spát se na levém boku, nebo na zádech. Já to střídám.

Název: Re:Na kterém boku se má spát?
Přispěvatel: Max Březen 08, 2025, 06:40:43 dopoledne

Všude doporučují spát na levém boku. Já to neřeším v noci se otáčím na záda i oba boky a spím dobře.

Název: Re:Na kterém boku se má spát?
Přispěvatel: Elen Říjen 01, 2026, 07:17:48 dopoledne

Také se v noci přetáčím z boku na bok. :)

Název: Re:Na kterém boku se má spát?
Přispěvatel: Samuel Listopad 14, 2026, 07:34:53 dopoledne

Já spím dobře ve všech polohách i na břiše.  :)