Můžeš ho užívat dlouhodobě, ale s odstupem alespoň 1 hodiny (ideálně 2–4 hodiny) od jiných léků či doplňků stravy, protože může snížit jejich vstřebávání.
Psyllium je vláknina, která pročišťuje střeva a pomáhá při zácpě. Není návykové, můžeš ho užívat dlouhodobě, jen si hlídej doporučené dávkování které najdeš na obalu.