Odpověď

Upozornění: do tohoto tématu bylo naposledy přispěno před 120 dny.
Zvažte prosím založení nového tématu.
Jméno:
E-mail:
Předmět:
Ikona zprávy:
Připojit:
(Vymazat přílohu)
(více příloh)
Omezení: 4 příloh na příspěvek, maximální velikost 2000KB, maximální vlastní velikost 2000KB
Ověření:
Zadejte znaky zobrazené na obrázku
Poslechnout obrázek / Požádat o jiný obrázek

Zadejte znaky zobrazené na obrázku:
Nejdelší řeka v ČR:

Zkratky: stiskněte shift+alt+s pro odeslání nebo shift+alt+p pro prohlédnutí


Shrnutí tématu

Poslal: Jana
« kdy: Květen 30, 2019, 12:49:21 odpoledne »

Lehni si na záda a zvedej nohy bez pomoci rukou až do pravého úhlu. Pomalu zvedat a pomalu pokládat. To je na posílení břišních svalů nejlepší.  :)
Poslal: Jitka
« kdy: Květen 30, 2019, 10:57:05 dopoledne »

Potřebuji trochu zpevnit bříško do plavek.  :)