Odpověď

Jméno:
E-mail:
Předmět:
Ikona zprávy:
Připojit:
(Vymazat přílohu)
(více příloh)
Omezení: 4 příloh na příspěvek, maximální velikost 2000KB, maximální vlastní velikost 2000KB
Ověření:
Zadejte znaky zobrazené na obrázku
Poslechnout obrázek / Požádat o jiný obrázek

Zadejte znaky zobrazené na obrázku:
Nejdelší řeka v ČR:

Zkratky: stiskněte shift+alt+s pro odeslání nebo shift+alt+p pro prohlédnutí


Shrnutí tématu

Poslal: Marika
« kdy: Červen 07, 2026, 06:40:26 dopoledne »

Takže asi je správně do kopce běžet a s kopce jít.  :)
Poslal: Patricie
« kdy: Květen 29, 2026, 06:24:50 dopoledne »

Běh do kopce je zdravější a bezpečnější. Z kopce sice rozvíjíš rychlost a techniku, ale kvůli extrémnímu tlaku na klouby a svaly hrozí vyšší riziko zranění.
Poslal: Marek
« kdy: Květen 28, 2026, 06:49:08 dopoledne »

Je zdravější běhat z kopce, nebo do kopce?