Poslal: Patricie
« kdy: Říjen 28, 2025, 06:28:47 dopoledne »Na brnění rukou pomáhá změna životního stylu (pravidelné protahování, ergonomické pomůcky, omezení dlouhého držení rukou v jedné poloze), doplňky stravy (zejména hořčík a vitamíny skupiny B) a pravidelné cvičení (otevírání dlaně, protahování zápěstí). Pokud potíže neustoupí, je vhodné vyhledat lékaře, který doporučí další postup léčby.