Poslal: Matyáš
« kdy: Březen 19, 2022, 06:40:02 dopoledne »Piju když mám žízeň a litry nepočítám. Tělo si samo řekne kolik potřebuje. 


počítá se i polévka
ale nejlépe je pít neslazené nápoje a vodu bez bublinek. Optimálně je 2 - 3 litry denně. 