Poslal: Lída
« kdy: Říjen 17, 2020, 02:34:26 odpoledne »Plaváním ano, ale ležet ve vaně ti nijak nepomůže. Pomáhá pohyb, ne samotná voda.
Jdi raději do bazénu.
hubne se spíše pravidelně pohyb procházka ale pomáhá spíše plavání a to plavání na prsa či kraul.
