Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Co je spánková deprivace?

(1/1)

Vilma:
Spánková deprivace, co to je?

Marika:
Nespavost, nedostatek spánku.

Max:
Dá se léčit, jen je třeba přijít na příčinu té poruchy.

Lojza:
Já naštěstí spím dobře. Chce to večer nezírat do mobilu, nebo tabletu či monitoru. To modré světlo je rušivé. Zkus před spaním číst knihu.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď