Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Kolik litrů vody denně vypít?

(1/1)

Dalibor:
A mám pít vodu, nebo čaj? Počítá se do tekutin i polévka?

Fanda9175:
ahoj Dalibore :) počítá se i polévka :) ale nejlépe je pít neslazené nápoje a vodu bez bublinek. Optimálně je 2 - 3 litry denně. :)

Dalibor:
Děkuji za vysvětlení.

Marika:
Podle nejnovějších poznatků víc jak tři litry už škodí ledvinám.

Matyáš:
Piju když mám žízeň a litry nepočítám. Tělo si samo řekne kolik potřebuje.  :)

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď