Ano, smích skutečně léčí. Vědecky prokázané účinky zahrnují posílení imunity, snížení stresu (snížením kortizolu), zlepšení kardiovaskulárního zdraví, okysličení těla a uvolnění svalů, díky čemuž smích funguje jako přírodní lék na fyzickou i psychickou pohodu. Spouští produkci "hormonů štěstí" (endorfin, serotonin) a podporuje lepší náladu a odolnost.
