Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Jak předcházet digitální únavě očí?

(1/1)

Libor:
Koukám často do mobilu a  často mi bolí oči. Je nějaká prevence jak oči chránit?

Pavko:
Mně pomáhá, když se občas kouknu, jak se říká do blba, to je, že se několik vteřin dívám do dálky a to dělám snad každých 20-30 minut a je období že si nakapu do očí vhodné kapky.

Libor:
Zkusím to cvičení chvíli na mobil, chvíli do dálky. Někdo mi taky radil často mrkat. Díky.

Lojza:
Často mrkat a používat oční kapky na zklidnění.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď