Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Co na oteklý kotník?

(1/1)

Eva Janečková:
Asi jsem špatně šlápla, mám oteklý kotník. Co pomáhá?

Ann:
Pokud byl kotník jen podvrtnutý a nejsou poškozené vazy, pomůže studený obklad octovou vodou.

Linda:
Octovou vodu a pevně utáhnout. Nohu si dej nahoru na židli.

Elen:
Studené obklady a nohu držet v klidu, nezatěžovat.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď