Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Mohu se předávkovat vitamínem C?

(1/2) > >>

Peterka:
Je možné se předávkovat vitamínem C?

Airy:
Ne. Vitamín C je ve vodě rozpustný a tělo si vezme jen tolik, kolik potřebuje. Zbytek vyloučí. Ale když dávku hodně přeženeš, může ti naskočit kopřivka.

Ann:
Přesně tak. Vitaminy se dělí na  rozpustné ve vodě a rozpustné v tucích. Těmi rozpustnými ve vodě se nepředávkuješ. Těmi rozpustnými v tucích se předávkovat můžeš a mohou ti i poškodit játra.

Laděna:
Vždycky když sním víc než 10 jahod najednou, celá se osypu. Jahody mají vitaminu C víc než citron.

Kamila:
No jéje. Předávkovat se můžeš úplně vším.  :)

Navigace

[0] Seznam témat

[#] Další strana

Odpověď