Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Můžu brát multivitamíny každý den?

(1/1)

Elena:
Když budu brát multivitamín každý den, nemůžu se tak předávkovat?

Lucka:
Pokud budeš dodržovat dávkování uvedené na obalu, tak se předávkovat nemůžeš. Ale zdravá strava je vhodnější, než vitamíny v tabletkách.  :)

Fanda:
Lucka má pravdu :) jez lepší ovoce a zeleninu ale všeho s mírou jak se říká ;) i u vitaminu C  (kyselina askorbová) hrozí avitaminóza jako např. ekzém takže vše s mírou a nepřehánět to :)

Marika:
To ti nedoporučuji, zdravá strava je vhodnější, než potravinové doplňky.

Lojza:
Zdravá strava, zelenina a ovoce je určitě vhodnější než brát tabletky.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď