Autor Téma: Jak se zbavit pocitu, že něco nestihnu?  (Přečteno 123 krát)

0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.

Ella

  • Host
Jak se zbavit pocitu, že něco nestihnu?
« kdy: Březen 13, 2026, 06:34:04 dopoledne »
Když mám víc práce, mám nepříjemný pocit až strach, že něco nestihnu. Dá se s tím něco dělat?

Reklama

Jak se zbavit pocitu, že něco nestihnu?
« kdy: Březen 13, 2026, 06:34:04 dopoledne »

Offline Lucka

  • Velmi aktivní člen
  • *****
  • Příspěvků: 2926
  • Hodnocení: +69/-0
Re:Jak se zbavit pocitu, že něco nestihnu?
« Odpověď #1 kdy: Březen 14, 2026, 06:32:37 dopoledne »
Ano, s tímto pocitem se dá aktivně pracovat. Strach z nestihnutí práce (časová úzkost) je běžná reakce na přetížení, která se projevuje napětím, únavou a někdy i panikou.
Přiznej si realitu: Řekni si: Mám teď hodně práce, je v pořádku cítit se pod tlakem, ale zvládnu to krok za krokem.