Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Je zdravější spát bez polštáře?

(1/1)

Bára:
Je zdravější spát na tvrdé matraci a bez polštáře?

Lucka:
Určitě ano.

Elen:
Spaní na velmi tvrdé matraci bez polštáře není univerzálně zdravější a vyhovuje jen menšině lidí, zejména těm, kteří spí na břiše nebo zádech. Pro většinu je ideální středně tvrdá matrace s nízkým polštářem, který udrží krční páteř v rovině.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď