Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Anticipační stres

(1/1)

Lexa:
Jak se projevuje anticipační stres?

Airy:
Anticipační stres je forma úzkosti vznikající z očekávání budoucí potenciálně stresující události, kdy mozek simuluje negativní scénáře, což aktivuje stresovou reakci předem, a projevuje se napětím, obavami, problémy se soustředěním nebo tělesnými příznaky, jako je bušení srdce či zažívací potíže, často v souvislosti s blížící se zkouškou, pohovorem či významnou změnou.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď