Zdraví > Rady a zkušenosti o zdraví

Jak dlouho se smí užívat psyllium?

(1/1)

Jolka:
Prý je dobré na hubnutí, jak dlouho ho smím užívat?

Lucka:
Psyllium je vláknina, která pročišťuje střeva a pomáhá při zácpě. Není návykové, můžeš ho užívat dlouhodobě, jen si hlídej doporučené dávkování které najdeš na obalu.  :)

Elen:
Můžeš ho užívat dlouhodobě, ale s odstupem alespoň 1 hodiny (ideálně 2–4 hodiny) od jiných léků či doplňků stravy, protože může snížit jejich vstřebávání.

Navigace

[0] Seznam témat

Odpověď