Co možná nevíte > Aneb - co by Vás mohlo zajímat

Jak je to s bosou chůzí?

(1/3) > >>

Tomáš:
To můžu vyrazit bos hned, nebo se to musí napřed trénovat?

Fanda9175:
ahoj Tome :) to není jen tak ze začátku bych Ti doporučil bosou chůzi v přírodě, kde je měkký terén. Jako jsou drobné kamínky, tráva, bahno, hlína a polní cesty. :) Postupně přidávat. :) Já ze za začátku chodil jen v přírodě bos a to do roku 2016. :) A až v roce 2017 jsem se odvážil bos jít do města a chodím tak doposud všude. :) Ve městě musíš koukat víc pod nohy. Bos jsem začal rokem 2015. :) Jnak 20.4. organizuji bosý výlet určitě vám pak dám sem všem obrázky z akce. :) Jinak ze začátku fakt je dobré začít přírodě. Třeba polní cesty, a tak i les je dobrý. :) Takové jehličí apod. :) Včera jsem potkal i bosé běžce. A shodli jsme se, že běhat bos v přírodě je úžasná zážitek. To je pravda sám běhám bosky v přírodě. :) Klidně piš, cokoliv rád Ti pomůžu a budu rád, když budu mít svého nástupce jednou. :) ;)

Tomáš:
Děkuji za vysvětlení Fando, určitě to zkusím a začnu už dnes. U lesa zuju boty a projdu se.  :) Už se těším.  :)

Marek:
Taky to musím vyzkoušet.

Michal:
Dobrý nápad. Taky to vyzkouším, mám už deprese.

Navigace

[0] Seznam témat

[#] Další strana

Odpověď